Bị Đau Bàn Chân Thì Nên Dùng Lót Giày Y Khoa Chỉnh Hình Như Thế Nào?

Thứ ba, 27/03/2018, 15:04 GMT+7

Bị Đau Bàn Chân Thì Nên Dùng Lót Giày Y Khoa Chỉnh Hình Như Thế Nào?

Bị Đau Bàn Chân Thì Nên Dùng Lót Giày Y Khoa Chỉnh Hình Như Thế Nào?

Vì phải vận động quá nhiều, cân mạc ở chân luôn trong trạng thái căng cứng, nếu không mang những đôi giày có chất lượng vải mềm, êm thì lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng viêm dẫn đến đau bàn chân sẽ kéo dài nếu không chữa trị kịp thời.

Ngay phía dưới lòng bàn chân của chúng ta có nhiều sợi dây mô liên kết nối dài từ phía gót chân đến các ngón chân được gọi là Cân Mạc Cung Bàn (Planta Fascia). Chúng có nhiệm vụ hỗ trợ cho việc di chuyển trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn, đồng thời chúng cũng giúp nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể cân bằng hơn. Thêm vào đó, lớp mỡ mỏng được cấu tạo để phủ lên phần gót của cân mạc giúp thực hiện công việc chống lực sốc cho cơ thể khi di chuyển.

Vì thế việc bảo vệ bàn chân sẽ là vấn đề vô cùng quan trọng và cấp thiết cho mọi người trong gia đình bạn. Chính vì vậy hãy nhanh chân cùng với Steps.vn đi tìm “thủ phạm” và cách chữa đau bàn chân tốt nhất cho mọi người ngay nhé!

lot-giay-y-khoa-chua-ban-chan-bet-dau-ban-chan-viem-can-gan-chan-giay-dep-suc-khoe-steps-spenco_8

Những nguyên nhân  không ngờ khiến bạn mắc phải chứng bệnh bị đau bàn chân.

Đứng lâu một chỗ trong thời gian dài
Do tính chất công việc nên nhiều người phải đứng liên tục trên đất, các vận động viên, công nhân làm việc phải di chuyển nhiều, và đặc biệt thường người chơi bóng chuyền hoặc các môn thể thao khác đều có nguy cơ bị đau bàn chân nhiều hơn hẳn.

Vì phải vận động quá nhiều, cân mạc ở chân luôn trong trạng thái căng cứng, nếu không mang những đôi giày có chất lượng vải mềm, êm thì lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng viêm đau và sẽ kéo dài nếu không chữa trị kịp thời.

Phụ nữ mang thai, người thừa cân
Với trọng lượng lớn khi mang thai cũng như cân nặng quá khổ sẽ khiến cân mạc phải luôn gồng lên để chịu đựng sức nặng cơ thể đè xuống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm đau ở chân.

Người bị bàn chân bẹt
Cấu tạo bàn chân bẹt sẽ thẳng, vòm chân không có độ cao, khiến toàn bộ lòng bàn chân chạm sát mặt đất, chính điều này tạo áp lực lớn lên cân mạc và gây đau bàn chân. Tuy nhiên, nếu cung bàn chân quá cong cũng gây ra tình trạng tổn thương cân mạc.

lot-giay-y-khoa-chua-ban-chan-bet-dau-ban-chan-viem-can-gan-chan-giay-dep-suc-khoe-steps-spenco_4_FILEminimizer

Người có bàn chân quay sấp vào trong quá mức

Vì khi di chuyển, phần trong của gót chân sẽ chạm đất trước, khi đó sức nặng của toàn cơ thể sẽ dồn hết xuống dưới bàn chân rồi chuyển dần trọng lượng đến các ngón chân. Điều này sẽ đè trực tiếp xuống phía trong phần gót chân và vòm chân, là nguyên nhân phổ biến gây ra tổn thương phía trong lòng bàn chân.

Ngoài ra, việc sử dụng giày đã bị mòn đế, không vừa với bàn chân, giày cao gót hoặc lựa chọn lót giày không thích hợp cũng là nguyên nhân dẫn đến cân mạc căng ra và tạo ra các cơn đau bàn chân không mong muốn.

Bạn đã biết đến 2 cách chữa đau bàn chân hữu hiệu này hay chưa?

Sử dụng khoai tây giảm đau bàn chân.

Cách chữa đau bàn chân này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu khoai tây là đủ. Thực hiện đơn giản như sau: Lấy 3 – 4 củ khoai tây với kích thước vừa phải. Gọt vỏ, rửa sạch và băm nhỏ toàn bộ khoai tây. Tiếp đến, dùng phần khoai tây đã băm nhỏ đắp trực tiếp vào chỗ đau bàn chân, dùng gạc cố định và mang vớ vào. Để nguyên trạng thái qua đem và rửa sạch vào ngày hôm sau.

Phương pháp tự nhiên này sẽ giúp cho những người bị đau bàn chân khỏi hoàn toàn chỉ sau 8 ngày thực hiện. Nên làm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng sản phẩm bảo vệ đôi chân mỗi ngày của thương hiệu Spenco Việt Nam

Spenco nổi tiếng với 2 sản phẩm cao cấp trong việc chăm sóc sức khỏe đôi chân của mọi người trên toàn thế giới. Đó chính là lót giày y khoa giày dép sức khỏe, sản phâm với thiết kế phù hợp với tất cả kích thước chân của người tiêu dùng, tạo nên sự thoải mái vô cùng nhờ phần đế nâng đỡ và ôm trọn lòng bàn chân. Giảm sự ma sát và massage tự động giúp đôi chân của bạn luôn được “thư giãn”.

Bạn đã biết những tính năng tuyệt vời của lót giày y khoa đem lại cho đôi chân của bạn chưa?

lot-giay-y-khoa-chua-ban-chan-bet-dau-ban-chan-viem-can-gan-chan-giay-dep-suc-khoe-steps-spenco_5

Lót giày y khoa Spenco theo công nghệ hiện đại của Mỹ giúp hấp thụ lực shock và giảm áp lực cho bàn chân thoát khỏi đau nhức, đau mỏi hiệu quả.

  • Ompression Overstrap: Thiết kế phần quai bên trong, ôm nhẹ lấy lòng bài chân tạo sự nhẹ nhàng khi di chuyển.
  • Spenco Arch Support: Hỗ trợ và bảo bệ xương vòm chân, ngăn được chứng xẹp vòm. Phù hợp với nhiều lòng bàn chân lớn/nhỏ.
  • Deel Heel Cupping: Như một chiếc nôi sâu, giúp bảo vệ và điều chỉnh khung xương tự nhiên.
  • Soft Linning & Toe Post: Tăng độ ma sát, bám chính của bàn chân vào lót giày y khoa chống bàn chân bẹt. Nhưng vẫn tạo được sự thoải mái hoàn toàn.
  • Footbed bằng chất liệu EVA: Mềm mại và siêu nhẹ. Đồng thời có khả năng chống phồng rộp chân, kháng khuẩn và khử mùi hôi.
  • Metatarsal Support: Miếng đệm giữa lòng bàn chân, phân phối áp lực đều bàn chân, giảm đau bóng chân.
  • Điểm huyệt lòng bàn chân, kích thích máu lưu thông nhiều hơn. Kích thích thần kinh giảm stress, giúp bàn chân luôn êm ái và nhẹ nhàng.
  • Dễ dàng sử dụng, có thể tháo ra dễ dàng để lau rửa vệ sinh và tái sử dụng mà không bị biến dạng.
  • Kiểu dáng hiện đại, hợp xu hương và có khả năng chống trơn trượt tốt.
  • Đặc biệt, giày dép sức khỏe và lót giày y khoa của Spenco Việt Nam được sản xuất bằng Công nghệ Total Support giúp điều chỉnh giảm lệch trục và tránh bị quay sấp gây đau đớn, khó chịu cho bàn chân. Đây là sản phẩm được nhiều chuyên gia sức khỏe thế giới khuyến khích tất cả mọi người phải sử dụng mỗi ngày để bảo vệ đôi chân của mình.

dung-lot-giay-y-khoa-spenco-chong-viem-can-gan-chan_1

Steps.vn mong muốn rằng tất cả người dân Việt có thể bảo vệ đôi chân của mình chắc khỏe mỗi ngày, vì điều đó sẽ giúp cho cuộc sống và công việc của bạn trở nên tốt hơn.

Ngay hôm nay hãy bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như mọi thành viên trong gia đình bằng việc sở hữu ngay những đôi giày dép sức khỏe hoặc lót giày y khoa để bàn chân khỏe, mọi người sẽ sống khoẻ hơn mỗi ngày.

 


Người viết : tungho