1. Hội chứng bàn chân bẹt là gì?

a. Bàn chân bẹt là hội chứng gì?

   Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Anh - Bệnh viện Quốc tế Sài Gòn ITO thì “Bàn chân bẹt (bàn chân vòm thấp): đề cập đến một sự thay đổi trong hình dạng bàn chân trong đó chân không có vòm bình thường khi đứng”. Hội chứng này do cung dọc của bàn chân có hiện tượng sụp xuống và trải phẳng, làm cho gần như toàn bộ gan bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đất.

   Trẻ sơ sinh đều có bàn chân không có vòm, hay còn gọi là bàn chân bẹt. Khi trẻ đến độ tuổi từ 2 đến 3, vòm bàn chân được hình thành. Cùng với hệ thống dây chằng, vòm bàn chân giúp cho chúng ta có thể chịu lực, cân bằng, đi đứng nhẹ nhàng. Nó cũng giống như bộ giảm xóc, giúp giảm phản lực từ mặt đất dội lên khi chân di chuyển. Thông thường, những ai có hệ thống dây chằng quá lỏng lẻo sẽ dễ bị bàn chân bẹt. Đó là vì các xương ở bàn chân không được cố định tốt và khi bàn chân đi trên cát hoặc in mực lên tờ giấy sẽ không thấy có chỗ khuyết như thông thường.

b. Dấu hiệu nhận biết bàn chân bẹt 

Trực quan:

• Gần như toàn bộ diện tích lòng bàn chân áp sát mặt đất khi ta đứng thẳng, dáng đi xòe chân ra ngoài, đầu gối xoay vào trong, bàn chân bị bẹt hoặc đế giày mòn không cân.
• Khi đi lại vận động bàn chân có biểu hiện áp sát vào ở bên trong, hoặc ở bên ngoài do bàn chân mất đi cân bằng.
• Có biểu hiện sụp vòm gan chân, hoặc nhìn từ sau gót chân bị vẹo ngoài.
• Trẻ không đi theo kịp bạn bè, thường xuyên bị tình trạng vấp và ngã. Trẻ hay tự ý bỏ các hoạt động mà trẻ vẫn thường hay yêu thích. Trẻ có biểu hiện đau chân, đầu gối, không muốn cho xem bàn chân.

Đo bằng máy đo chân công nghệ iStep:

     Khi đo bằng máy đo chân, chúng ta sẽ thấy rõ bàn chân bẹt là bàn chân có vòm thấp, hầu như toàn bộ diện tích bàn chân được in lên máy đo chân.

Việc đo bằng máy giúp chúng ta nhận diện được cấu trúc bàn chân và áp lực phân bố dưới lòng bàn chân, từ đó mà chúng ta dùng phương pháp điều trị hoặc hỗ trợ điều trị một cách thích hợp nhất.

>> Xem thêm:  Cách xác định kiểu vòm bàn chân bằng công nghệ đo chân iSTEPS

     Hoặc Quý khách hàng có nhu cầu đo chân và tư vấn miễn phí vui lòng đến các cửa hàng của Steps.vn tại các địa chỉ sau:

HỆ THỐNG CỬA HÀNG GIÀY DÉP SỨC KHOẺ
▪️ Aetrex Việt Nam

64 Nguyễn Thiện Thuật, P.2, Q.3, TP.HCM | 028-3620-0802
Tầng B1 Takashimaya, 92-94 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM | 090.1314.012

2/ Một số nguyên nhân gây ra hội chứng Bàn chân Bẹt 

   Hội chứng bàn chân bẹt đến từ một số nguyên nhân như

• Do bẩm sinh: thường thì khi bố hoặc mẹ bị bàn chân bẹt thì người con cũng có khả năng bị bàn chân bẹt.
• Do thói quen ít vận động, thường hay đi chân đất, đi dép bệt, xăng đan hoặc giày dép thiết kế thiếu nâng đỡ hỗ trợ vòm từ khi còn nhỏ.
• Một số bệnh lý có liên quan đến vấn đề thần kinh, béo phì, bệnh đái tháo đường, viêm khớp, cao tuổi hoặc phụ nữ đang mang thai cũng là một trong những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ phát triển bàn chân bẹt.

     Ngoài ra, một số người lớn lên chân vẫn có hình vòm bình thường, nhưng sau đó phát triển thành chân bẹt do có gen gân cơ mềm dẻo ở khu vực xương khớp lòng bàn chân.

3/ Những ảnh hưởng và biến chứng của hội chứng Bàn chân Bẹt (phẳng)

     Người có bàn chân bẹt khi đi lại thì phần cạnh trong của bàn chân (phần vòm) có khuynh hướng áp xuống đất, dần dần sẽ khiến bàn chân bị biến dạng. Khi vận động chạy nhảy hoặc chơi thể thao, họ dễ bị té hoặc gặp chấn thương vì bàn chân không đủ linh động khi chạm đất, cùng lúc gót vẹo ra ngoài, chân đổ vào trong khiến khớp cổ chân, khớp gối cũng bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, chứng bàn chân bẹt còn gây ra những ảnh hưởng gián tiếp như:

• Gây nên tình trạng biến dạng cho hệ xương khớp: Bàn chân có cấu tạo quay sấp quá mức, hoặc gót chân có biểu hiện vẹo ngoài sẽ làm thay đổi toàn bộ ở trục chi dưới, điều này sẽ dẫn đến tình trạng cẳng chân xoay vào trong và đầu gối di chuyển vào bên trong.
• Làm lệch trục cột sống khiến người bệnh đau nhức liên tục kéo dài như tình trạng đau nhức khớp cổ chân, khớp bàn chân, khớp gối, khớp háng, từ đó sẽ dẫn đến tình trạng làm biến dạng, vẹo cột sống, đau lưng và cổ.
• Xuất hiện cấu trúc bất thường ở ngón chân cái như là ngón cái bị đẩy về phía ngón sát bên, điều này sẽ làm tăng nguy cơ bị bệnh đau gót chân, viêm cân gan chân.
• Ngoài ra khiến dáng đi cũng xấu đi, bước chân vận động chậm lại nặng nề, thiếu tự tin có thể trở thành bị dị tật sau này.
• Trẻ luôn trong tình trạng bị stress: trẻ thường hay cáu gắt, mệt mỏi, hay biếng ăn làm chậm quá trình trao đổi chất … do cơ thể trẻ đang trong trạng thái không được cân bằng.

4/ Lót giày y kha và giày dép y khoa giải pháp hỗ trợ điều trị hội chứng Bàn chân Bẹt

     Đối với các bàn chân bẹt nặng và biến dạng bàn chân ngay từ khi còn bé, bác sĩ sẽ cho chỉ định phẫu thuật để tạo vòm cho trẻ. Tuy nhiên, phương pháp phẫu thuật sau này xương chân dễ gãy và dây chằng dễ bị đứt, gây hậu quả và các biến chứng cho bệnh nhân.

 Hiện nay, nhiều nước trên thế giới đã và đang áp dụng phương pháp theo kiểu hỗ trợ điều trị, không gây biến chứng sau này và an toàn cho người sử dụng đó là  dùng lót giày y khoa chỉnh hình hoặc giày dép sức khỏe giúp nâng đỡ cấu trúc bàn chân hiệu quả.

>>> Xem thêm: Lợi ích của Lót giày Y Khoa trong việc phòng tránh bệnh lý bàn chân

     Nguyên lý của phương pháp này là dùng giày dép hoặc lót giày được thiết kế đặc biệt như nâng đỡ vòm chân, phân bố đều áp lực bàn chân, giảm ma sát, từ đó định hình cấu trúc bàn chân của người bàn chân bẹt cho giống như người bình thường giúp giảm các sai lệch về sau trong quá trình vận động và giảm đáng kể các biến chứng của bàn chân bẹt như đau gót chân, viêm cân gan chân, đau gối, đau lưng,..đồng thời còn hạn chế được các chấn thương trong quá trình vận động, chạy nhảy và chơi thể thao.

>>> Xem thêm một số mẫu giày dép y khoa giúp hỗ trợ bàn chân bẹt