Cách phòng và điều trị bệnh đau viêm cơ bắp chân
Bệnh đau viêm cơ bắp chân là tình trạng bắp chân bị đau nhức, hay mỏi hoặc nặng chân. Biểu hiện của tình trạng này...
Một vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm đau lòng bàn chân
Ở phía dưới lòng bàn chân, được cấu tạo một sợi dây bao gồm các mô liên kết chúng chạy từ vị trí gót chân...
6 bài tập giúp bạn giảm đau đầu gối đơn giản và hiệu quả
Bài 1: Tập kéo căng cơ bắp chân Mục đích: Giúp ngăn chặn các cơn đau và tổn thương cho người bị đau đầu gối. ...
Cách vệ sinh và bảo quản giày thể thao đúng cách để giày bền lâu
Chuẩn bị các bộ dụng cụ để làm sạch giày :Bàn chải đánh răng nên chọn loại mềm để tránh làm trầy xước giàyBột giặt...
Bảo vệ sức khoẻ bàn chân toàn diện, phòng ngừa bệnh lý bằng giày dép chỉnh hình Spenco
Bàn chân là một kết quả kỳ diệu của quá trình tiến hóa, có khả năng chịu đựng trọng lượng toàn cơ thể khi bạn...
Hãy yêu đôi chân mẹ bầu
Bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, thì mang thai cũng là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với các mẹ. Trong giai đoạn...
Hậu Chấn Thương Bàn Chân Nên Dùng Giày Dép Y Khoa Để Phục Hồi
Chấn thương bàn chân được xem là một trong những tai nạn phổ biến nhất ở những người yêu thích thể thao. Thậm chí dù...
Những chấn thương phổ biến khi tập Gym bạn cần biết!
Nếu bạn đang có ý định đi tập gym, thì bạn cần hiểu biết rõ những chấn thương thể thao có thể xảy ra trong quá trình tập,để...
