Giày Dép Sức Khỏe Không Đạt Tiêu Chuẩn Y Khoa Làm Giảm Quá Trình Phục Hồi Các Chứng Đau Bàn Chân

Đã từ rất lâu rồi, giày dép không chỉ là sự lựa chọn hoàn hảo, giúp nâng đỡ đôi chân của bạn mà còn làm tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, cuốn hút. Chúng khiến bạn tự tin trong mỗi bước đi của mình, tuy nhiên đây cũng có thể là tác nhân gây nên những cơn đau lưng, đau khớp chân, đau bàn chân… Thậm chí còn ảnh hưởng trực tiếp lên cột sống toàn thân nữa. 

Tác hại của giày dép không đạt tiêu chuẩn.

Nhắc đến tác hại của chúng thì không thể nào kể hết được. Đặc biệt, là những loại giày dép kém chất lượng, chỉ chú trọng vẻ đẹp bề ngoài. Trong khi đó, phần bên trong được thiết kế rất cứng, và bằng phẳng. Vì thế gây ra nhiều biến chứng như:

• Đau gót chân: Do dép xỏ ngón không được che phủ, không có cấu trúc sinh học nâng đỡ cơ bàn chân. 

• Biến dạng ngón chân cái: Khi trọng lượng cơ thể, bị dồn hết lực xuống xương bàn chân. Đặc biệt là các khớp xương, sẽ làm biến dạng ngón chân cái. 

• Nứt xương: Tuy ít người gặp phải nhưng không phải là không có. Khi đi những đôi dép xỏ ngón khá lỏng lẻo, khiến bạn dễ gặp tai nạn. Do không có gì bảo vệ chân, nên chúng sẽ bị nứt xương, gãy xương.

• Viêm dây chằng: Việc dùng 2 ngón chân để kẹp vào quai dép, làm cho ngón chân bị căng cơ, gây nên đau nhức, và viêm. 

• Chai chân: Thường thì người đi giày hay mắc phải điều này. Do bàn chân thường xuyên bị thắt chặt, hơn nữa còn bị cọ xát thường xuyên, khiến lớp da dưới bàn chân cứng lên và dày lên. 

Chúng chính là những nguyên nhân gián tiếp khiến bàn chân bạn bị tổn thương. 

Vậy đâu là giải pháp cho bạn? 

Như dân ta có câu: “ phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh “, việc phòng tránh chúng sẽ giúp cho bạn an tâm hơn, không còn phải lo lắng mỗi khi ra đường nữa. 

Hãy tham khảo 6 bí kíp mà Steps đã chọn lọc giúp bạn !

• Chọn giày phù hợp, vừa với đôi chân mình không thừa không thiếu.

• Dùng thêm miếng lót đệm lót giày làm bằng da hoặc cao su để tạo sự thoải mái, dễ chịu mỗi khi di chuyển.

• Nên mang giày dép xen kẽ nhau, và có thời gian cho đôi chân bạn nghỉ ngơi. 

• Sử dụng giày dép y khoa( hay còn gọi là giày dép sức khỏe ) được các bác sĩ khuyên dùng, sẽ giúp bạn định hình được cấu trúc bàn chân, giảm áp lực cho bàn chân. 

• Không nên chọn dép xỏ ngón cong ở giữa, đế mỏng.

• Tìm và mua những đôi có quai ở mắt cá chân, nó giúp cố định chân và giữ an toàn. 

Những cách trên khá đơn giản, và dễ thực hiện phải không? 

Chúng không mất nhiều thời gian, hay tiện bạc như bạn nghĩ. Chỉ cần thay đổi một chút trong việc đi giày dép, bạn đã hoàn toàn có thể an tâm, không sợ bị các vấn đề về chân nữa rồi. 

Thời trang cũng là cần thiết nhưng sức khỏe vẫn quan trọng hơn. Hãy sử dụng giày dép một cách thông minh để bảo vệ bàn chân mình tốt hơn mỗi ngày bạn nhé!

STEPS.VN – HỆ THỐNG GIÀY DÉP SỨC KHOẺ UY TÍN

Website: steps. vn

Hotline:  0975-780-480 | 0938-309-122

Hệ thống cửa hàng giày dép sức khỏe Steps

- 64 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 2, Quận 3, TP.HCM | 0975-780-480

- Tầng B1 Takashimaya, 92-94 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM | 0976.482.902