Viêm cân gan chân: Nỗi ám ảnh và giải pháp từ giày dép hoặc lót giày chỉnh hình

Viêm cân gan chân là một trong những bệnh lý phổ biến, gây ra những cơn đau nhức dai dẳng ở lòng bàn chân, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về bệnh lý này và giải pháp hiệu quả từ giày dép hoặc lót giày chỉnh hình.

Viêm cân gan chân là gì?

Cân gan chân là một dải mô dày nằm ở lòng bàn chân, có chức năng hỗ trợ vòm chân và giúp phân tán áp lực khi di chuyển. Khi cân gan bị viêm, sẽ dẫn đến tình trạng viêm cân gan chân.

Triệu chứng:

• Đau nhức ở gót chân và lòng bàn chân, đặc biệt khi mới thức dậy hoặc sau khi đứng lâu.
• Cảm giác cứng khớp ở gót chân và lòng bàn chân.
• Sưng tấy ở gót chân.
• Khó khăn khi di chuyển.

Nguyên nhân:

• Mang giày dép không phù hợp, không hỗ trợ tốt cho vòm chân.
• Di chuyển quá nhiều hoặc đứng quá lâu.
• Thừa cân béo phì.
• Chấn thương bàn chân.
• Một số bệnh lý như: thoái hóa khớp, loãng xương, v.v.

Điều trị:

• Nghỉ ngơi, hạn chế di chuyển.
• Chườm đá giảm sưng.
• Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm.
• Vật lý trị liệu.
• Sử dụng giày dép hoặc lót giày chỉnh hình.

Giày dép hoặc lót giày chỉnh hình:

• Giúp hỗ trợ vòm chân, giảm áp lực lên gót chân và lòng bàn chân, từ đó giảm đau nhức hiệu quả.
• Cải thiện khả năng di chuyển và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
• Nên lựa chọn giày dép hoặc lót giày chỉnh hình phù hợp với tình trạng bệnh lý và nhu cầu của bản thân.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn cụ thể.

Lời khuyên:

• Nên mang giày dép vừa vặn, có khả năng hỗ trợ tốt cho vòm chân.
• Tránh mang giày cao gót thường xuyên.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe cơ bắp và khớp.
• Sử dụng giày dép hoặc lót giày chỉnh hình theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia.

Viêm cân gan chân là một bệnh lý có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Giày dép hoặc lót giày chỉnh hình là một giải pháp hiệu quả giúp giảm đau nhức, cải thiện khả năng di chuyển và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Hãy quan tâm và chăm sóc sức khỏe đôi chân của bạn ngay hôm nay!

Liên hệ ngay với Steps để được tư vấn chi tiết về sản phẩm ngay nhé!

Hotline:  0975-780-480 | 0938-309-122

Hệ thống của hàng giày dép sức khỏe Steps

- 64 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 2, Quận 3, TP.HCM | 0975-780-480

- Tầng B1 Takashimaya, 92-94 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM | 0976.482.902