Những điều cần biết về đau mắt cá chân
Mắt cá chân có cấu trúc khá phức tạp nên chỉ cần có một vài tác động nhỏ cũng có thể khiến...
Suy giãn tĩnh mạch và các biện pháp khắc phục
Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh mãn tính phổ biến hiện nay. Bệnh thường gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam...
Hướng dẫn cách nhận biết bàn chân bẹt ở người lớn
Nguyên nhân hình thành bàn chân bẹt là từ đâu?Cấu trúc bàn chân bẹt ở người lớn được hình thành do quá trình phát triển...
Bệnh đau viêm cân gan lòng bàn chân và cách chữa trị
Bệnh đau viêm cân gan lòng bàn chân hay còn được gọi với một cái tên khác là viêm cân gan chân là một trong những nguyên...
6 bài tập giúp bạn giảm đau đầu gối đơn giản và hiệu quả
Bài 1: Tập kéo căng cơ bắp chân Mục đích: Giúp ngăn chặn các cơn đau và tổn thương cho người bị đau đầu gối. ...
14 ngày thoát khỏi cơn đau viêm cân gan chân
Dù chỉ là bộ phận bé nhỏ trên cơ thể nhưng đôi bàn chân lại được coi là "mạnh mẽ" nhất vì nó nâng đỡ...
5 Lưu ý trong chăm sóc bàn chân khi luyện tập thể dục thể thao
Cuộc sống tích cực khởi đầu từ đôi bàn chân khoẻ mạnh, tạo động lực để vượt qua những thử thách. Dù bạn đang bận rộn với...