Sản phẩm chỉnh hình giải pháp cho vấn đề đau bàn chân, chân, lưng

Orthotics là dạng sản phẩm giày dép hoặc lót giày đặc biệt được thiết kế tuỳ chỉnh theo cấu trúc sinh học bàn chân của mỗi người, được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.

Các bác sĩ thường yêu cầu bệnh nhân sử dụng sản phẩm chỉnh hình để điều trị các vấn đề về bàn chân, chân hoặc lưng. 

Làm thế nào để biết nếu bạn cần chỉnh hình

Chỉnh hình có thể là một phần của phát đồ điều trị toàn diện cho các bệnh lý khác nhau gây đau và khó chịu ở bàn chân và chân. Một số mục tiêu mà bác sĩ thường dùng chỉnh hình trong điều trị bao gồm:

• Điều chỉnh dị tật bàn chân như bàn chân bẹt, bàn chân vòm cao, …
• Giúp chân hoặc mắt cá chân hoạt động tốt hơn
• Giảm rủi ro cho các chấn thương vùng bàn chân sau khi điều trị bệnh lý.
• Cung cấp hỗ trợ vòm chân, giảm những cơn đau mỏi bàn chân, gót chân, banh bàn chân, …

Chỉnh hình không chỉ là một miếng đệm gót chân hoặc đế lót giày. Hiện nay, giày dép tích hợp đế chỉnh hình nguyên khối cũng được sử dụng rộng rãi. Sử dụng chỉnh hình kết hợp với các bài tập và phương pháp khác sẽ tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa tái phát bệnh lý liên quan đến bàn chân.

Những trường hợp sản phẩm chỉnh hình được kê toa điều trị

Các bác sĩ có thể kê toa giày dép hoặc lót  giày chỉnh hình trong điều trị ở các trường hợp:  

Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp có thể gây khó chịu ở bàn chân, sự ổn định và định hướng chuyển động kém. Giày dép, lót giày chỉnh hình có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Biến dạng ngón chân do Bunions: Bunions là tình trạng biến dạng do một khối xương hình thành ở khớp ngón chân cái thường gây sưng đau. Trong trường hợp này, giày dép hoặc lót giày chỉnh hình với thiết kế chuyên dụng có thể giúp giảm áp lực lên ngón chân cái.

Viêm mũi gót chân: là bệnh lý gây đau, đỏ và sưng gót chân, đặc biệt là khi đi, chạy bộ. Cơn đau có thể dữ dội hơn khi đứng nhón chân. Sản phẩm chỉnh hình có hỗ trợ vùng gót chân và vòm có thể giúp giảm khó chịu  do viêm burs.

Bệnh tiểu đường: tiểu đường thường gây mất cảm giác ở bàn chân (bệnh thần kinh tiểu đường). Cùng với đó là đôi chân vô cùng nhạy cảm dễ bị viêm, lở loét khi bị thương. Giày dép, lót giày chỉnh hình có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực có thể dẫn đến loét chân.

Bàn chân bẹt: Bàn chân bẹt là tật dẫn đến đau chân, mắt cá chân, đau lưng, lệch trục cơ thể. Giày dép và lót giày chỉnh hình có thể giúp hỗ trợ cấu trúc sinh học bàn chân và giảm các biến chứng do bàn chân bẹt.

Ngón chân hình búa: xảy ra do sự mất cân bằng giữa cơ, gân hoặc dây chằng (những bộ phận giữ ngón chân thẳng). Ngón chân uốn cong ảnh hưởng đến khớp gần móng chân nhất. Ngón chân hình búa khiến bạn rất khó chịu khi đi bộ. Nó cũng có thể làm bạn đau khi cố gắng duỗi hoặc di chuyển. Giày dép và lót giày chỉnh hình cung cấp hỗ trợ giảm khả năng chuyển biến xấu, hạn chế đau nhức bàn chân do ngón chân hình búa.

Gai gót chân:  là tình trạng xương thừa mọc ở lưng hoặc dưới gót chân. Gai gót gây đau thốn như kim châm ở gót và những vùng lân cận, gây ảnh hưởng lớn đến vận động hàng ngày. Giày dép và lót giày chỉnh hình hỗ trợ giảm những cơn đau thốn và giảm thiểu xảy ra các triệu chứng viêm. 

Bàn chân vòm cao: Vòm rất cao có thể làm căng cơ ở bàn chân và dẫn đến một số tình trạng như đau gót chân, đau đầu gối và viêm cân gan chân, quay sấp bàn chân. Sản phẩm chỉnh hình có hỗ trợ vòm và các vị trí chính yếu trong bàn chân vòm cao, đẩy lùi nguy cơ chấn thuơng và đau mỏi.

Chấn thương: Những người đã trải qua chấn thương ở bàn chân và mắt cá chân rất cần hỗ trợ thêm trong quá trình chữa bệnh bằng chỉnh hình.

Viêm cân gan chân: Viêm cân gan chân là một nguyên nhân phổ biến của đau gót chân. Các bác sĩ đôi khi có thể đề nghị chỉnh hình để hỗ trợ gót chân và bàn chân.

Chỉnh hình có thể hỗ trợ điều trị như thế nào?

Chỉnh hình thường là một phần của phác đồ điều trị cho các bệnh lý về chân và mắt cá chân. Ví dụ, bác sĩ có thể kê toa giày chỉnh hình, kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu. Bên cạnh việc dùng thuốc chống viêm steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen và naproxen natri, để giảm đau và viêm.

Các bác sĩ thường khuyên dùng chỉnh hình kết hợp với các phương pháp điều trị này vì nó có thể điều chỉnh bàn chân về vị trí lý tưởng. Ví dụ: bàn chân bẹt thường sụp vòm và xoay nhẹ vào trong làm lệch trục bàn chân. Vì thế, tật này rất cần sử dụng chỉnh hình để cung cấp thêm hỗ trợ vòm, điều chỉnh trục bàn chân và giảm áp lực cho bàn chân,  ngăn chặn các biến chứng xảy ra.

Ngoaì ra sản phẩm chỉnh hình còn cung cấp hệ thống đệm ở các khu vực chính của bàn chân, chẳng hạn như gót chân hoặc banh bàn chân, cùng với hệ thống định hướng chuyển động. Vì thế chỉnh hình là tùy chỉnh, người dùng phải kiểm tra bàn chân và xem xét các vấn đề bệnh lý để lựa chọn sản phẩm giày dép, lót giày chỉnh hình phù hợp với nhu cầu cá nhân. 

Đây là phương pháp giúp hạn chế sử  các phương pháp điều trị xâm lấn hơn, chẳng hạn như phẫu thuật.

Các loại chỉnh hình cho bàn chân

Các loại dụng cụ chỉnh hình được làm từ  vật liệu như sợi carbon hoặc nhựa - cho đến vật liệu hỗ trợ rất linh hoạt và đệm.

Chỉnh hình gồm:

• Lót giày hỗ trợ toàn diện sử dụng cho giày thể thao, giày tây, ... 
• Lót gót nhỏ hơn phù hợp với cup phía sau của giày.
• Lót ¾ phù hợp với giày form hẹp, giày cao gót, …
• Dép chỉnh hình với nhiều kiểu dáng và chủng loại như dép trong nhà, dép dạo phố, dép công sở phù hợp với nhiều mục đích sử dụng và đối tượng khác nhau.
• Giày chỉnh hình được thiết kế cho các hoạt động như thể thao, công sở, dạp phố phù hợp với nhiều đối tượng.

Điểm mấu chốt

Sản phẩm chỉnh hình cần phù hợp với từng tình trạng bàn chân, tình trạng bệnh lý và tính chất của từng hoạt động. Vì thế, để chọn được sản phẩm dành cho mình bạn cần kiểm tra tình trạng bàn chân và đạc điểm cấu trúc bàn chân của bạn trước khi lựa chọn.

Đối với trường hợp sử dụng sản phẩm chỉnh hình để điều trị bệnh lý bạn cần xin lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo lựa chọn đúng sản phẩm.